ﻃﺮق ﺗﺠﻌﻠﻚ أﻛﺜﺮ إﻧﺘﺎﺟﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻚ
اذﻫﺐ ﻣﺒﻜﺮا
رﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻬﺎم اﻟﻮاﺟﺒﺔ
ﻋﻠﻴﻚ ﻫﺬا اﻟﻴﻮم
ﻃﺮﻳﻘﻚ
اﺳﺘﻤﻊ ﻟﻠﻘﺮآن
اﻻذﻛﺎر
واﻟﺮﻗﻴﺔ اﻟﺸﺮﻋﻴﺔ
اﻟﺮﺳﺎﺋﻞ اﻟﺒﺮﻳﺪﻳﺔ
ﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ
ﺗﺠﻨﺐ ﻓﺘﺢ ﺑﺮﻳﺪك ا
ﻋﻤﻠﻚ، رﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻬﺎم ﻓﻲ ﻳﺪك، ﺛﻢ
راﺟﻊ ﺑﺮﻳﺪك دورﻳ
اﺳﺘﺨﺪم وﻗﺘﻚ
ﻫﻞ ﺗﺴﺘﻔﻴﺪ ﻣﻦ وﻗﺘﻚ
ﻗﺪر اﻻﺳﺘﻄﺎﻋﺔ؟
ﻫﻢ
ﻣﺮ ا
رﻛﺰ ﺟﻬﺪك ﻋﻠﻰ ا
ﺧﻄﻂ
رﺗﺐ أﻋﻤﺎل ﻳﻮﻣﻚ،
ﻟﺘﺤﻘﻖ أﻫﺪاﻓﻚ
اﻟﺴﺎﻣﻴﺔ
اﺳﺘﺮاﺣﺘﻚ
اﻟﻐﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻻﺳﺘﺮاﺣﺔ ﻓﻲ ﻳﻮﻣﻚ ﻫﻲ أن
ﺗﻨﺘﻌﺶ وﺗﻌﻴﺪ ﺗﺮﻛﻴﺰك ﻓﻲ ﻣﻬﺎﻣﻚ
6
ﺻﺤﺘﻚ
اﺛﺒﺘﺖ داﺳﺔ أن اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ
وﺗﺸﻌﺮك ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ وﺗﻔﺘﺢ ﻣﺪارك ﻋﻘﻠﻚ
ﻧﺘﺎﺟﻴﺔ
ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻬﻲ ﺗﺪﻓﻌﻚ ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ا
7
ﻛﻦ إﻳﺠﺎﺑﻴﺎ
ﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻚ
ﺑﺚ ﻣﺸﺎﻋﺮ ا
وﺑﻴﻦ زﻣﻼﺋﻚ، واﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﺸﺎﻫﺪة
ﻳﺠﺎﺑﻴﺔ
اﻟﻌﺪوى ا
8
ﺗﻌﺎون
ﺗﻌﺎوﻧﻚ ﻣﻊ زﻣﻼﺋﻚ ﻳﻜﺴﺒﻚ
اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ واﻟﺨﺒﺮة
” اﻟﻴﺪ اﻟﻮﺣﺪة ﻣﺎ ﺗﺼﻔﻖ “
9
أﻳﺎم ﻋﻄﻠﺘﻚ
” وﻟﻨﻔﺴﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺣﻖ “
´
أﺳﻌﺪﻫﺎ ﺑﺄﻧﺸﻄﺔ ﺟﺪﻳﺪة وﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﺗﺮﺿﻲ ا
10
10
... ﻏﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ
ﻃﻮر ذاﺗﻚ
